Астма

Астма – хроническое респираторное заболевание, которое, подобно бронхитам и эмфиземе, вызывает ощущение тяжести и стеснения в груди и трудности с дыханием.
Симптомы астмы.

На людей, страдающих астмой, определенные условия или вдыхаемые вещества могут подействовать как спусковой механизм, который обеспечивает выделение химических веществ, которые заставляют бронхиолы сокращаться, вырабатывая излишнюю слизь. Происходящая в результате этого закупорка дыхательных путей и затрудняет дыхание.

В случае астмы, однако, эти симптомы присутствуют не всегда. Они возникают эпизодически, под воздействием факторов окружающей среды (пыльца, мех животных, табачный дым) или при эмоциональных переживаниях (стресс). Аллергия – главнейший виновник приступов астмы. Некоторые люди, страдающие астмой, испытывают только легкие и нечастые приступы., для них болезнь – досадное неудобство. У других приступы могут быть частыми и серьезными, требующими неотложной медицинской помощи. Если у вас астма, вам следует сначала обратиться к врачу, прежде чем пробовать альтернативные методы лечения.

Профилактика астмы

  • Научитесь определять причины, вызывающие у вас приступы астмы, ведите подробный ежедневный дневник с описанием факторов окружающей среды и эмоций, которые вы испытывали. После приступа астмы обратитесь к дневнику и посмотрите, какой фактор или комбинация факторов могли способствовать его развитию.
  • Избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сульфитов (солей серной кислоты), которые могут находиться в пиве, вине, винном уксусе, растворимом чае, виноградном соке, лимонном соке, винограде, консервированных овощах, картофеле быстрого приготовления. Некоторые диетологи рекомендуют также избегать продуктов, усиливающих выработку слизи, таких, как молоко.
  • Ежедневный прием комплекса витаминов B (50-100 мг) и магния (400-600 мг) может помочь снизить частоту и серьезность приступов астмы.

    • Методы лечения астмы


    Самые интересные новости:
    загрузка...


    Интересная статья? Поделись ей с другими:

    2 отзывов на “Астма”

    1. Дмитрий

      Согласно исследованию британских ученых, риск заболеть астмой у детей, которые сидят у телевизора от 2-х часов в день, вдвое выше.

      Причем дело не в телевизоре, а в малоподвижном образе жизни детей, что ведет к физиологическим изменениям в легких, благоприятствующим развитию астмы.


    2. Виктория

      Мне диагноз “бронхиальная астма” поставили в 14 лет, потом лет пять я из больниц не выходила- приступ за приступом, еле снимали( Пришлось учиться жить с этим:
      -больше находиться на свежем воздухе;
      -избегать сырых, плохо проветренных помещений,табачного дыма;
      -ограничила сильные физические нагрузки;
      -стараюсь каждый день делать влажную уборку в квартире, купила моющий пылесос- классная вещь, не держу домашних питомцев.
      А еще я заметила, что приступы появляются перед месячными, может это с гормонами как-то связано?


    Оставить отзыв


    Еще по теме:
    Рекомендуем: