Альтернативные и народные методы рекомендуются только в качестве дополнения к традиционным методам лечения астмы. После постановки диагноза астма должна наблюдаться врачом. Серьезные приступы требуют срочного медицинского внимания.

Рефлексология
Воздействуя на рефлекторные зоны на ноге, соответствующие легким, груди, диафрагме и надпочечникам можно снять или облегчить приступ.

Гомеопатия
Множество гомеопатических лекарств пригодны для снятия симптомов астмы. Чтобы снять беспокойство и тревогу принимайте Arsenicum album (30c) по потребности. При симптомах, ухудшающихся по ночам или в холодную погоду, или тех, что наступают неожиданно, принимайте аконит (6c) по потребности. При симптомах, усиливающихся от сырости – Natrum sulphuricum (6c).
Относительно других возможных лекарств проконсультируйтесь с врачом гомеопатом.

Акупунктура
Медицинские исследования дают основание предполагать, что акупунктура может помочь снять симптомы астмы. Однако все процедуры должны проводиться имеющими лицензию специалистами.

Траволечение
Девясил высокий – корень, действующий как легкое отхаркивающее, может помочь очистить организм от излишней слизи. Для приготовления настоя нарежьте 1 ч.ложку корня и всыпьте в чашку холодной воды. Настоять 10 часов, процедить и пить горячим 3 раза в день. Настой из коровяка назначается для очистки слизистых оболочек, особенно во время ночных приступов болезни.

Ароматерапия
Эфирные масла, такие, как эвкалиптовое, анисовое, лавандовое, хвойное и розмариновое, могут помочь облегчить дыхание и прочистить заложенный нос. Капните несколько капель одного из масел или их смеси на носовой платок или кусочек ткани вдыхайте аромат через нос. Это может облегчить дыхание во время легкого приступа астмы.
Если вы испытываете ощущение заложенных груди и носа не во время приступа, смешайте несколько капель эфирного масла в посудине, наполненной горячей водой, прикройте голову полотенцем и вдыхайте пар через нос.
Будьте осторожны при пользовании эфирными маслами, которыми вы не пользовались раньше. Попробуйте прикладывать их местно, прежде чем делать ингаляцию.