Бурсит

В каком бы месте ни соприкасались ваши кости, сухожилия и связки друг с другом, особенно вблизи суставов, точки их соприкосновения всегда снабжены небольшими, наполненными жидкостью «сумками». При перенапряжении сустава, или когда он слишком долго подвергается давлению или напряжению, близлежащие «сумки» могут воспалиться. Переполненные излишней жидкостью, они усиливают давление на окружающие ткани и на собственные стенки. Первые признаки этого – боль, часто сопровождаемая воспалением, опуханием и чувствительностью в пораженной области.
Симптомы бурсита

Одним из наиболее распространенных мест развития бурсита является плечо, имеющее наибольший диапазон движения из всех суставов человеческого тела. Боль, как правило, ощущается вдоль внешней, со спины, стороны плеча. Дискомфорт, причиняемый бурситом, наиболее силен после сна и несколько стихает в процессе обычной деятельности.
Другие места, подверженные бурситу, – локти, бедра и колени.

Профилактика бурсита
Разогревайтесь, прежде чем заняться физическими упражнениями, и остывайте после них. Это наиболее эффективный способ избежать бурситов и других заболеваний, поражающих кости, мышцы и связки.

Методы лечения бурсита