Методы лечения диареи зависят от поставленного диагноза. Если причина поноса – расстройство пищеварения или синдром раздраженного кишечника, могут попробовать применить следующие меры:

Аюрведа
Врач аюрведы может порекомендовать сложную формулу в зависимости от природы заболевания.

Траволечение
Принимайте три раза в день чай из ромашки или мяты перечной, это поможет снять спазмы кишечника.
Чашка чая, настоянного на мяте, расслабит мышцы кишечника, что снимет спазмы, сопровождающие приступы диареи.
Целебные свойства мяты перечной определяются наличием в ней ментола – природного антиспазматика.

Физические упражнения
Если причина диареи – стресс или напряжение, физические упражнения могут повлиять положительно, как на ваше психологическое состояние, так и на проявления диареи.
Также в этом случае поможет звукотерапия, которая поможет расслабиться.

Массаж
Мягкий массаж срединной части тела, выполненный массажистом, может наладить работу кишечника и уменьшить дискомфорт.

Гидротерапия
Состояние могут облегчить:

Диета

Когда состояние начинает улучшаться, начните питаться с легкоперевариваемых продуктов: легкие крупы, желатин, яйца всмятку, белый рис, яблочное пюре и вареная морковь.

Чтобы помочь восстановить организму необходимый запас калия, диетологи рекомендуют спелые бананы.
Питательный калийный бульон обеспечит организм минеральными веществами, восстановит баланс жидкости и поможет быстрее вылечиться. В большой кастрюле воды прокипятить 2 чашки порезанной моркови и 2 чашки порезанного картофеля в течение 45 минут. Пить по 2-3 чашки в день.