Альтернативные методы лечения метеоризма
Изменение в диете – отказ или ограничение молочных продуктов, алкоголя, газированных напитков и продуктов с высоким содержанием клетчатки, типа бобов – вот долгий путь к решению проблем метеоризма. Многие полагаются на имеющиеся в продаже лекарства. Альтернативная медицина предлагает широкое разнообразие природных методов лечения.
Траволечение
Гидротерапия
Для облегчения болей при метеоризме прикладывайте горячие компрессы (намоченную в теплой воде и отжатую ткань) к животу на несколько минут, после чего следует холодное растирание: намочите полотенце в ледяной воде, отожмите и быстро растирайте живот примерно полминуты.
Гомеопатия
Посоветуйтесь с гомеопатом относительно средств, походящих вам.
Рефлексология
Стимулируйте желудочные рефлекторные зоны для усиления желудочного пищеварения, зону печени – для включения секреции желчи, зоны кишечника – для стимуляции регулярных сокращений в обоих кишечниках и зону поджелудочной железы – для ускорения секреции пищеварительных энзимов.
Физические упражнения
Умеренные занятия физическими упражнениями после еды могут помочь газам быстрее продвигаться по пищеварительной системе. Кроме того, регулярные занятия физкультурой стимулируют пищеварение и способствуют поглощению и изгнанию газов.
Диета при метеоризме
Самые интересные новости:
Интересная статья? Поделись ей с другими:
1 отзыв на “Альтернативные методы лечения метеоризма”
Еще по теме:
- Методы лечения пищевых отравлений
- Альтернативные методы лечения гриппа
- Альтернативные методы лечения повышенной температуры и озноба
Посмотрите тут.
Все четко и понятно, даже, если бы и хотела что-то добавить к рецептам, то и нечего. У меня очень часто возникала эта проблема, но, когда перестала кушать молочные продукты все нормализовалось. Так что может быть стоит пересмотреть отношение к продуктам, которые употребляем в пищу, тогда и лекарства пить не придется.