загрузка...

Нетрадиционные и народные методы лечения анемии

Выбор методов и средств лечения анемии зависит от причины развития заболевания в вашем организме.
Предлагаемые методы могут помочь при анемии: улучшая процесс кровообращения, увеличивая усвояемость железа и других питательных веществ, которые необходимы для питания тканей организма.

Гомеопатия
Выбор гомеопатического лекарства зависит от типа анемии, посоветуйтесь с профессиональным гомеопатом.

Траволечение
Народная медицина рекомендует горькие вещества для улучшения процесса пищеварения, а так как проблемы в работе желудочно-кишечного тракта могут мешать усвоению ценных витаминов и минералов (в том числе и железа), они могут быть полезны и при анемии.

  • Горькая трава горечавка – средство от заболеваний, развивающихся от недостатка питательных веществ. Горечавку заваривают и пьют в виде чая либо употребляют в готовой форме в виде спиртового экстракта.
  • Одуванчик богат витаминами и минералами, в том числе и железом.
  • Среди других трав, богатых железом - петрушка и крапива.

    • В традиционной китайской медицине анемия рассматривается как болезнь нехватки крови. Предлагаемое лечение обычно включает в себя акупунктуру и траволечение.

  • Современная наука также признает, что азиатский женьшень принесет пользу при усталости, вызванной анемией как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

    • Диета при анемии

    Если причина вашей анемии – нехватка питательных веществ, в первую очередь надо изменить свою диету.

  • Железо содержится в постном красном мясе, печени, сухофруктах, крупах, картофеле, моркови, брокколи, томатах, миндале и моллюсках.

    • Считается, что железо из продуктов животного происхождения усваивается лучше, чем из растительных продуктов.

  • Кроме того, витамин В12, недостаток которого может быть причиной анемии, находится только в продуктах животного происхождения (печень, говядина, рыба, свинина, яйца, молоко, сыр, почки) и в некоторых дрожжевых продуктах. Поэтому вегетарианцам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, тофу или принимать добавки, включающие B12.
  • Витамин C и медь способствуют усвоению железа.
  • Фолиевая кислота – еще один необходимый витамин для производства красных кровяных телец, содержится в цитрусовых, темно-зеленых овощах, пивных дрожжах и проросшей пшеницы.

    • Фолиевая кислота быстро разрушается при нагревании и на свету, для того, чтобы получить ее из продуктов питания, их надо употреблять в сыром виде либо с минимальной тепловой обработкой.
    Тыква содержит комплекс витаминов группы B, являющихся компонентом фолиевой кислоты.

  • Следует учесть, что кофеин препятствует усвоению железа.
  • Если ваш рацион недостаточно разнообразен, принимайте поливитаминные комплексы.
  • Препараты железа должен выписать врач или диетолог, так как чрезмерное его количество может быть опасным для вашего здоровья.

    • Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию врача. Перейти к форме заявки.

    Рекомендуем:

    Также смотрите...