Нетрадиционные методы лечения при мононуклеозе

Большинство выздоравливают сами, без дополнительного лечения в течение 2-х недель.
Врачи нетрадиционной медицины рекомендуют отдых и методы лечения, которые могут помочь снять симптомы мононуклеоза и укрепить иммунную систему организма.

Траволечение

  • Чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией, принимайте настойку эхинацеи в глицерине – 15 капель 2 раза в день.

  • Если у вас лихорадка, 3 раза в день пейте чай из цветков бузины или тысячелистника. Либо принимайте по 2-4 мл настойки одной из трав три раза в день.
  • Очистить лимфатическую систему поможет чай или 2-4 мл настойки подмаренника цепкого (липушника) 3 раза в день.

    • Ароматерапия
    Лаванда, бергамот и эвкалипт рекомендуются для снятия усталости и других симптомов, вызываемых болезнью. Несколько капель эфирного масла добавьте в теплую ванну.

    Диета при мононуклеозе

  • Для укрепления иммунной системы и ускорения процесса выздоровления ешьте больше цельных (не обработанных) продуктов, особенно свежих фруктов и овощей.
  • Избегайте продуктов, богатых насыщенными жирами, животных белков и сахара, поскольку они затрудняют пищеварение и увеличивают нагрузку на организм.
  • Для поддержания нормального баланса сахара в крови и уровня энергии, принимайте пищу небольшими порциями 4-6 раз в день. Не переедайте.
  • Витаминные добавки также могут быть полезны. Обратите внимание, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов A, C, B, магния и калия.

    • Йога
    Занятия йогой могут помочь, как снять усталость, так и поднять иммунитет. Конечно, не стоит перенапрягаться.


    Самые интересные новости:
    загрузка...


    Интересная статья? Поделись ей с другими:

    Оставить отзыв


    Еще по теме:
    Рекомендуем: