Солнечный ожог
Обладатели смуглой кожи, которая хорошо переносит ультрафиолетовые лучи, легко загорают и получают только положительный эффект от пребывания на солнце:
Но солнце может стать и врагом, особенно для белокожих людей: длительное пребывание под прямыми солнечными лучами чревато тепловым ударом или солнечным ожогом кожи.
Симптомы солнечного ожога
Солнечный ожог - одна из разновидностей ожогов. Лечение солнечных ожогов похоже на лечение термических ожогов.
В тяжелых случаях солнечный ожог может поразить кожу так, что она частично или полностью перестанет выполнять свои защитные функции.
Кроме того, при частом и длительном пребывании на солнце кожа теряет свою эластичность, гладкость и покрывается морщинами.
А серьезные солнечные ожоги впоследствии могут увеличить риск развития злокачественной меланомы - рака кожи. По этой же причине при сильном ожоге необходимо обратиться к врачу: не вылеченные вовремя ожоги могут стать причиной развития рака кожи
Тепловой удар (перегрев на солнце) можно узнать по головной боли, вялости, рвоте, повышении температуры тела, нарушении пульса, дыхания. В этом случае необходимо:
поместить пострадавшего в прохладное, проветриваемое место, расстегнуть или снять тугую одежду, сделать холодный компресс на голову, для приведения в сознание применить нашатырный спирт.
Профилактика солнечных ожогов
Для того чтобы не подвергать себя опасности солнечных ожогов рекомендуется ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, особенно между 10 утра и 3 часами дня.
Простой прием: смотрите на свою тень: если она короче вашего роста, оставайтесь под крышей.
Если вы выходите на улицу в это время надевайте закрытую одежду, головной убор. Солнцезащитные очки помогут защитить глаза от ультрафиолетовых лучей.
Детская кожа более чувствительна к солнцу, ее необходимо защищать от сильного солнечного света.
Солнцезащитные средства
Если у вас светлая кожа – желательно пользоваться маслами и кремами с индексом 20.
Если кожа смуглая – используйте средства с индексом – 15 и меньше.
Если у вас рыжие волосы и белая кожа – подойдут средствами с индексом 30.
Наносятся защитные средства примерно за 30 минут до выхода на солнце обязательно на чистую сухую кожу. После купания лучше нанести крем снова.
Кому желательно избегать солнечных лучей:
Когда пребывание на солнце полезно
Противопоказано долго находиться на солнце: пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких (особенно туберкулезом), сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией, красной волчанкой.
Если вы относитесь к вышеперечисленным категориям, помните, что и в тени можно загореть. Причем такой загар держится гораздо дольше. Если вы старше 45 лет, загар в тени произведет освежающий и омолаживающий эффект.
Самые интересные новости:
Интересная статья? Поделись ей с другими:
14 отзывов на “Солнечный ожог”
Еще по теме:
каталог матрасов
Согласно исследованию английских ученых, регулярное употребление томатной пасты и томатного пюре, содержащих в большом количестве пигмент ликопин, защищает кожу от ультрафиолетового облучения солнца,
ликопин, попадая в клетки кожи, нейтрализуя действие свободных радикалов прежде, чем они смогут повредить коже.
Употребляю томатную пасту регулярно чуть ли не каждый день в течение 2-х лет =) А пару дней назад сгорел так, что и врагу не пожелаю. Твк что пожозреваю что это очередной псевдо-научный бред!
stork, ну конечно смешно было бы думать, что поел томатную пасту и никакие солнечные ожоги не страшны,
и потом, она еще разного качества бывает.
Да и вообще здесь защита имеется в виду скорее всего не от ожогов, а от негативного влияния свободных радикалов на кожу, в том числе они являются одним из факторов развития рака кожи.
я сгорела, а через 2 дня на море. что делать?
Я сгорел,подскажите мне что делать?
как сделать так чтобы кожа потом не жолушилась а остался только тёмный оттенок)
мажемся сметаной и всеми увл кремами!
Загораем до 10 утра и после 16 час. дня когда солнечные лучи с меньшей активностью. И незабываем про солнцезащитные крема и лосьоны. И не мешало бы узнать свой фото тип кожи и проконсультироваться с леч. врачем. Удачного загара!!!
Спиртиком обтираю сгоревшие места - быстрее заживает. Также и при любых других видах ожогов действует. Не шучу. Вчера сгорела, кремом от ожогов намазалась, всю ночь горю, утром встала - спирт на всю свекольно-пожарную поверхность кожи. Сижу жду эффекта. Еще мало времени прошло, но обычно помогает и быстро.
Очень сильно обгорела на солнце спина, а потом появились волдыри…которые через дня 4 лопнули…теперь кожа на том месте розовая, болевые ощущения немного остались((((…опасно это? Что остаётся делать?
Ни в коем случае нельзя использовать даже косметику, содержащую спирт, обтираться спиртом тем более
всю жизнь живу у моря и вот что скажу во всем нужна мера загорать желательно с 7-10 и вечером с5-6-8так как лучи солнца приносят только здоровый загар и стараться поглядывать на свою кожу,заметили порозовела накройте себя полотенцем или халатом,если хотите еще покупаться в море,потом уже идет ожег.я заметила приезжие думают если они проваляются на пляже целый день у них будет шикарный загар,а получают лишь ожоги и страшные с ранами.подгорели купите кефир или мацони так тут называют и тут же нанесите на тело.раньше продавался крем нивеа он был по моему после бритья,но так же предохранял от ожогов и обморожения,правда я его давно не встречаю.но отлично спасал при ожоге коже и никогда не облазила кожа,но мы и не допускали сильного подгорания.загар еще хорошо ложится когда ты в движении игра в волейбол крутитесь как на вертеле,но все равно наблюдайте за своей кожей ,покраснела уйдите в тень или оденьтесь.и помните о времени нахождении не идите на пляж в солнцепек с 10-17 займитесь чем нибудь другим.и белокожие особенно.
свекла; Спирт сушит кожу, а этого невкоем случае допускать нельзя, ведь от ожога она и так сухая и обезвожена!!!
Мне в аптеке на море (очень сильно обгорела, были ужасные боли, вся спина горела, а потом облазила кожа) посоветовали купить - мазь Пантенол-911, и стоит она недорого, и результат стоит того. После нескольких применений, стало намного легче. Через несколько дней на спине остался только загар. Потом он пригодился моему мужу, тоже сгорел - пока ковырялся с машиной на солнцепеке. Необходимое средство, особенно - летом.