загрузка...

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен (варикоз) – поражение вен, при котором истончается венозная стенка, и образуются «узлы». Визуально варикоз проявляется как выступающие голубоватые кровеносные сосуды под поверхностью кожи.
Чаще всего, особенно у женщин варикоз поражает ноги. В этом случае, как правило, присутствует также напряжение, тяжесть или боль в ногах, особенно после долгого пребывания на ногах.
Геморрой – варикозное расширение геморроидальных вен прямой кишки.

Лечение варикозного расширения вен

Гидротерапия
Обтирание губкой или обрызгивание ног холодной водой может облегчить боли при поверхностном варикозном расширении вен. Горячие и холодные ванны замедляют распространение варикозного расширения на ступни и лодыжки. Погрузите ноги в теплую воду на 1-2 минуты, затем – на полминуты – в холодную, чередуя эти процедуры в течение 15 минут.

Физические упражнения
Занятия аэробикой общей продолжительностью 30 минут в день несколько раз в неделю могут помочь вам снизить вес и укрепить мышцы. Можно также начать утро с быстрой ходьбы или закончить день плаванием или ездой на велосипеде.

Массаж
Регулярно проводимый массаж может заметно облегчить болезненное состояние и снять ощущение дискомфорта, связанное с варикозным расширением вен. Массажист начинает массаж со ступней и обрабатывает ноги до бедер и вдоль лимфатической системы, чтобы ликвидировать застой в тканях организма.

Ароматерапия
Масла кипариса и германской ромашки могут помочь снять опухоль и воспаление, уменьшить боль.

Лечение травами

  • Гинкго, боярышник и черника считаются укрепляющими кровеносные сосуды растениями и улучшают периферическое кровообращение.
  • Настойки или мази для местного применения из конского каштана и иглицы понтийской также рекомендованы для повышения тонуса вен и уменьшения воспалительных явлений.
  • Иглицу понтийскую можно также приготовить в виде чая.

    • Гомеопатия
    Чтобы быстро снять специфические симптомы варикозного расширения вен, можно попробовать прикладывать крем гамамелис. Это поможет снять болезненность.

    Диета при варикозном расширении вен

    Излишек жира в организме усиливает задержку жидкости и оказывает давление на ноги и живот, обостряя варикозную болезнь. Ешьте продукты с низким содержанием жира, сахара и соли и с высоким содержанием клетчатки.
    Чтобы способствовать здоровому притоку питательных веществ к тканям и своевременному выведению из них отходов жизнедеятельности, сделайте основой своей диеты фрукты, овощи и цельные злаки и пейте много жидкости, особенно ключевой воды.

    Профилактика варикозного расширения вен

  • Если вы постоянно вынуждены находиться на ногах, укрепляйте ноги с помощью упражнений, чтобы усилить кровообращение.
  • Не скрещивайте ноги в коленях, когда сидите, это ухудшает кровообращение в ногах. По возможности, отдыхая, поднимайте ноги немного выше уровня сердца.
  • Если у вас есть лишний вес – постарайтесь привести его в норму, чтобы уменьшить давление, оказываемое на ноги вашим телом.
  • Откажитесь от курения, оно может повышать давление, а это обостряет варикозную болезнь.

    • Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию врача. Перейти к форме заявки.

    Рекомендуем:

    Также смотрите... Оставить комментарий