Иммунитет – вымысел и реальность
Многие «всем известные факты» об иммунитете на самом деле являются всего лишь мифами и заблуждениями. Давайте разберемся с основными из них.
1. Абсолютная стерильность – это благо.
Это не так. В природе заложено заполнять любые пустоты. Любая экосистема рано или поздно заполнится всевозможными бактериями, грибками и вирусами. Стерильность может стать причиной уничтожения безвредных бактерий, при этом, через некоторое время, стерильное место может заполниться вредоносными бактериями, причем незнакомыми для организма, а значит, более опасными.
2. Не нужно лечить инфекционные заболевания – иммунитет сам с ними справится.
Зачастую, иммунитет может справиться с вирусами и бактериями. Это нормальная защитная реакция организма, так как нам доводится контактировать с ними каждый день. Но не всем таким микроорганизмам может противостоять наш организм. Существуют заболевания, к которым наш иммунитет бессилен. К таким болезням можно отнести дизентерию, ветряную оспу, корь, ветрянку и т.д.
3. Все болезни связаны со снижением иммунитета.
Физиология человека настолько совершенна, что возбудителю болезни довольно сложно вызвать какие либо нарушения. Иммунитет может быть нарушен в связи со многими причинами. Например, причиной язвенной болезни могут стать всевозможные нарушения моторики, кислотности желудочного сока, а так же психогенного фактора. При развитии диабета иммунная система вообще не участвует, то же самое происходит и с желчнокаменной болезнью и т.д.
4. Появления аллергии вызвано снижением иммунитета.
По сути, аллергические реакции вызываются чрезмерным ответом иммунной системы на безобидные вещества. Аллергия это своеобразная реакция нашего иммунитета, в результате которой система иммунитета выделяет лишнее количество антител, а организм при этом получает различные расстройства. Выделяются такие вещества как гистамин и лейкотриены, которые в дальнейшем спровоцируют появление насморка, сыпи и кожного зуда.
5.Чем больше иммунитета в организме, тем лучше.
Безусловно, поддержание здорового образа жизни, закаливание и физические упражнения приносят только пользу для организма. Но дело не в этом. Большинство людей считает, что иммунную систему необходимо стимулировать. Было проведено исследование, в котором одна группа людей принимала иммуностимуляторы, а вторая – плацебо. В результате исследования было отмечено, что участники первой группы чаще страдали от аллергических реакций, при этом обе группы были на одном уровне заболеваемости ОРВИ.
Кроме того при регулярном применении подобных препаратов иммунитет действительно усиливается на время, но в дальнейшем это приведет к его ослаблению.
Самые интересные новости:
Интересная статья? Поделись ей с другими:
6 отзывов на “Иммунитет – вымысел и реальность”
Еще по теме:
Все методы хороши, лишь бы без фанатизма. Любое Ваше действие, которое направлено на оздоровление организма, должно пройти суровую “экспертизу” прежде всего здоровой трезвой логикой и тогда будет все хорошо. Не нужно насиловать организм, а тем более иммунитет, создавая ему условия, которых в реальной нормальной жизни он бы не встретил.
Я думаю, что стимулировать иммунную систему нужно, но только не иммуностимуляторами, а хорошим питанием, соблюдением режима дня, закаливанием, даже хорошим настроением.Главное не снижать иммунитет ещё больше нецелесообразным приёмом лекарств.
Иногда применение иммуномодуляторов просто необходимо. Имеются в виду например, онкологические заболевания. Сдав анализ крови у врача иммунолога, можно выяснить что подкорректировать в системах организма чтобы помочь ему бороться с болезнью.
Я считаю что самый верный стимулирования иммунной системы - это соблюдение режима дня, правильное питание, небольшая разминка с утра, четкий распорядок дня!Влиятельная поддержка иммунитета!Так же ежегодно проходить профилактику и естественно проверку у врача!
Хочу отметить, что иммунитет зачастую снижается при приёме различных лекарств, в особенности антибиотиков. Лично я стараюсь не пить лишний раз таблетки во время болезни. Я в основном лечусь народными методами, пью отвары из трав, делаю самостоятельно капли для носа, отхаркивающее средство. И, хочу заметить, что иммунитет повышается гораздо быстрее, чем при употреблении аптечных лекарств. Ещё я занимаюсь спортивными танцами, это способствует укреплению моего иммунитета.
Я стараюсь поддерживать иммунитет витаминами, в теплое время года эта овощи, ягоды, фрукты, а в холодное – витаминные комплексы. Насколько я знаю, организм больше, чем надо все равно не возьмет.