Аптечка путешественника

Какие лекарства взять с собой в путешествие?

• бинты, вата, лейкопластырь, дезинфицирующие средства (йод, для глаз и ушей), электронный термометр, пластиковые шприцы;
Взяв все вышеперечисленное, вы подготовите себя к случаям любых маленьких порезов, ссадин, болей в ушах, свовременно продезинфируете глаза, в случае необходимости, измерите температуру и сделаете обезболивающую или жаропонижающую инъекцию. Все это немаловажно, поможет вам быстро восстановиться и снизить стрессовость ситуации.

• защитное средство от комаров или других насекомых, а также крем для снижения боли после укусов;
Отдых на природе может превратиться в настоящий кошмар, благодаря жужжащим комарам, и все бы ничего, если они просто летают, но укусы этих насекомых чешутся и не дают покоя людям и, вдобавок ко всему, оставляют красные пятна. Следует хорошенько обмазаться или набрызгать на себя средствами защиты, чтобы не оставить шансов кровососам и отвадить неприятным для них запахом. Но если все же комары до вас добрались, поскорее избавиться от укусов помогут специальные кремы. Все это относится и к другим насекомым, поскольку комары не единственные, кто может доставить неприятности, возможно, их вред даже и не так заметен, как, например, от укусов слепней, дающих огромные шишки и боль. Будьте внимательны и предусмотрительны.

• крем высокой степень солнцезащиты и противовоспалительный крем;
Отправляясь в жаркие страны, не забывайте, что солнце там совсем по-другому воздействует на кожу человека – гораздо активнее, а оттого вероятность солнечных ожогов возрастает, особенно для неподготовленной белоснежной кожи. Cолнечные ожоги могут быть очень опасны, поэтому важно правильно подобрать степень защиты и позаботиться о коже. Если все же случилось так, что вы обгорели, то необходимо иметь при себе средство от ожогов и воспалений, чтобы снизить боль и побыстрее восстановить водный баланс кожи.

• жаропонижающие лекарства и средства от кашля;
Думая об отпуске, мы чаще всего забываем, что и там можно простудиться и подхватить вирусную инфекцию, а это вполне может произойти, потому рекомендуется прихватить средства от боли в горле, кашля и для понижения температуры.

• общие обезболивающие и средства от болей в сердце;
Головная боль, зубная боль могут испортить отдых даже в самом шикарном отеле и фантастически увлекательном путешествии, не говоря уже о чрезвычайно опасной боли в сердце, которая не терпит промедления и требует медикаментов мгновенного действия. Потому кетанов и валидол никогда не помешают в аптечке.

• охлаждающие средства, на случай ушиба;
Ушибы и растяжения также требуют восстановления без промедления, срочно нужно будет приложить что-то холодное, применить охлаждающую мазь.

• таблетки от болей в животе, спазмов и судорог;
Это может случиться с каждым человеком, потому что происходит смена рациона (если вы, например, пробуете национальную кухню другой страны), при этом необходимо, как минимум, помочь своему желудку Мезимом.
Также очень часто случаются пищевые отравления, из миллиона случаев в год – 20000 требуют госпитализации. Некоторые болезни оказываются легко и быстро излечимыми, но есть и те, которые будут долго вас преследовать. Все это говорит о том, чтобы тщательнее следить за употребляемой пищей: ее чистотой, качественной термообработкой, свежестью. Особенно опасно питаться в уличных лотках летом, во время жары, это удваивает риск отравиться. Обращайте внимание также на посуду и столы, ну и, само собой разумеется, не забывайте о личной гигиене.

• успокоительное;
Несмотря на то, что каникулы, отпуск – время расслабления и отдыха, спокойствие, как правило, легко нарушается различными неприятными ситуациями, даже просто контроль собственных детей на отдыхе может заставить сильно понервничать, потому на всякий случай стоит прихватить успокоительное средство.

Перед поездкой самое время вспомнить обо всех своих индивидуальных особенностях здоровья, начиная от укачиваний в том, или ином виде транспорта, заканчивая аллергией на что-либо, предусмотрев на этот случай авиа море, супрастин или что еще, помогающее вам справиться с ситуацией обострения.

Если вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями, позаботьтесь о том, чтобы под рукой были подходящие лекарства, вместе с рецептом от врача, если это необходимо. Очень важно, чтобы в рецепте было указано правильное название лекарства и диагноз, в идеале перевести рецепт на язык страны, в которую вы едете. Желательно положить медикаменты в ручную кладь, в том числе и копию рецепта, на случай потери багажа.

Еще один немаловажный момент: изучите информацию обо всех странах, где вы собираетесь побывать, включая даже те, в которых будете только проездом. В каждой стране свои правила ввоза лекарств – их разновидностей и ограничений по количеству. Так, например, в Индии, Пакистане и Турции есть списки медикаментов, которые запрещено ввозить в страну. Особо внимательно отнеситесь к лекарствам, содержащим наркотические вещества, они также могут быть незаконны в стране пребывания, в таком случае нужно иметь при себе лицензию и подтверждение вашего диагноза, жизненной необходимости держать при себе данный препарат. Такую информацию вы можете получить в консульстве или просто найти в интернете.

Перед поездкой обязательно просмотрите информацию по ядовитым растениям, насекомым и прочей живности в стране, где вы будете находиться, вероятно, вам потребуется сделать дополнительную вакцинацию, да и вообще, чтобы быть в курсе возможных опасностей.