Каждый, наверное, испытывал состояние, когда не можешь заснуть ночью: ворочаешься, ищешь удобное положение, и всё никак не можешь улечься. Или, только заснув, просыпаешься и снова не можешь заснуть. Итак, как избавиться от бессонницы? ...

Зачастую о возможном появлении хронического стресса нам сигнализируют многочисленные симптомы, на которые редко кто обращает внимание. Нехватка времени и беспокойный темп жизни не дают возможности осознать, что с нами происходит. Симптомы стресса характерны не только для него, поэтому очень важно знать их и оценивать комплексно. ...

Вросший ноготь — малопривлекательное и очень болезненное заболевание: ногтевая пластина упирается и со временем врастает в ногтевой валик, при этом мягкие ткани вокруг ногтя воспаляются, что вызывает болевые ощущения, особенно во время ходьбы. А так как большую часть времени мы проводим на ногах, то постоянная боль, ...

Иммунный статус можно определить с помощью анализа. Но этот анализ дорогостоящий и трудоёмкий, да и проводится он не во всех лечебных заведениях. Делают его не часто, обычно в том случае, если есть подозрения на серьёзный сбой в иммунной системе. О снижении иммунитета говорят ...

Менопауза – физиологический процесс, который протекает у любой женщины в старшем возрасте (обычно это 45-50 лет). В это время прекращают свою работу яичники, организм больше не вырабатывает женские половые гормоны, ...

Наши зубы состоят из вещества под названием дентин. Он может с годами утончаться, при этом зубы могут потемнеть с внутренней и наружной стороны. Потемнение изнутри происходит от избыточного содержания в организме фтора. Это происходит из-за избыточного ...

Подобная проблема довольно распространена. Такую травму можно получить в любой момент нашей повседневной жизни. Любое неловкое движение и ваша нога подворачивается внутрь. Обычно такая травма очень болезненна. Так как связка при этом сильно растягивается, ...

У многих женщин возникают проблемы с отечностью ног. Причиной этого могут стать самые разные факторы. Ниже пойдет речь о локальных отеках ног, не связанных с какими-либо серьезными болезнями. ...

Многие «всем известные факты» об иммунитете на самом деле являются всего лишь мифами и заблуждениями. Давайте разберемся с основными из них. ...

Акне – это заболевание кожи, возникающее, когда волосяные фолликулы на коже закупориваются из-за выделений сальных желез. По статистике, угревой болезнью страдает до 80% тех, кому от 12 до 25 лет. ...