Прочность и долговечность построенного здания зависят от качества строительных материалов. Так и здоровье взрослого человека во многом определяется его внутренним строением. А клетки, ткани, органы и системы органов Читать далее...
Для того чтобы следить за своим здоровьем, мы должны усвоить азбуку здоровья.
Помни: регулярный недостаток свежего воздуха значительно скажется на Читать далее...
Желчнокаменная болезнь – это заболевание, при котором нарушено выделение желчи. В желчном пузыре и в протоках образуются камни.
Проблемы с желчным пузырем чаще всего возникают у того, Читать далее...
Нагрузка на глаза у современного человека значительно выше, чем была еще у наших бабушек, а у наших детей выше, чем у нас в их возрасте. И экология также только ухудшается. Как сохранить здоровье и красоту наших глаз, Читать далее...
Ежевика – это замечательное пищевое, медоносное, лечебное декоративное растение. Плоды черные, похожи на малину, кисло-сладкие, с замечательным вкусом и ароматом. Из них готовят компоты, кисели, варенье, желе, джемы, мармелад, Читать далее...
Храп, без сомнений, может быть очень неприятным недугом. Он не только доставляет массу неудобств тем, кто страдает от храпа, но и сильно раздражает родственников и друзей Читать далее...
В начале лета, как и весной, на нашем столе явственно ощущается недостаток свежих овощей и фруктов. Чувствуется какая-то истощенность организма – кожа нездорового цвета, Читать далее...
Практически каждому на сегодняшний день известно, что солнце может негативно влиять на наши глаза. Поэтому нужно постоянно следить за своим ребенком во время его нахождения на улице. Организм ребенка гораздо более слаб, чем организм взрослого Читать далее...
О преимуществах и недостатках бега трусцой как одного из элементов здорового образа жизни сказано уже очень много.
Вот новые результаты многолетнего исследования ученых из медицинской школы Стэнфорда (США):
бег замедляет старение, помогает поддерживать себя в тонусе, а также благоприятно воздействует на нервную систему, даже если бегать понемногу, но регулярно.
Ученые более двадцати лет Читать далее...