Для многих людей прогноз погоды на ближайшие дни - это не только необходимость правильного подбора гардероба, но и прогноз самочувствия и физической активности на несколько дней вперед. Таких людей называют метеозависимыми. ...

Каждый третий взрослый человек испытывает проблемы с печенью.
Эти симптомы несложно распознать: горечь во рту, слегка желтые белки глаз, болезненность при сильном надавливании на правое подреберье, иногда увеличение печени в размерах. При таких симптомах ...

Основные враги здоровья тридцатилетних, помимо несправедливого босса, – алкоголь и сахар. Карьера идет в гору, работать приходится много, а в результате нормально питаться некогда, и на первый план выходит питание в фаст-фуде и «снятие стресса» по выходным. Внимание тем, кому «немного за 30», ...

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Но как организовать жизнь ребенка, чтобы она была по-настоящему здоровой? На этот незатейливый, но очень актуальный вопрос мы и попытаемся ответить.

Здоровый образ жизни ...

За окном лето, а это прекрасное время для такого полезного и позитивного занятия как плавание! Плавание, а также другие виды водной аэробики просто бесценны своей пользой для сердечно - сосудистой системы. Так как при плавании человеческий организм постоянно контактирует с водой, то это способствует вашей закалке, ...

О значении здорового сна для здоровья человека часто незаслуженно забывают, уделяя внимание только лишь информации о важности упражнений и правильного питания. А ведь сон является таким же важным фактором здорового образа жизни.

Нехватка сна является серьёзной проблемой, на которую нужно обратить внимание, ...

Иммунный статус можно определить с помощью анализа. Но этот анализ дорогостоящий и трудоёмкий, да и проводится он не во всех лечебных заведениях. Делают его не часто, обычно в том случае, если есть подозрения на серьёзный сбой в иммунной системе. О снижении иммунитета говорят ...

Почему организм нуждается в очистительных процедурах?
Ежедневно через легкие и кожу, и конечно через желудочно-кишечный тракт в организм попадают вредные для него вещества. Пока мы молоды и энергичны, организм сам выводит большинство токсичных веществ, но часть из них все же откладывается в тканях ...

Если у вас появились небольшие проблемы со здоровьем, не стоит сразу же бежать за лекарствами в ближайший аптечный киоск. Возможно, на помощь смогут прийти обычные продукты, которые вы найдете у себя дома. ...

При сердечных заболеваниях полезно есть хлеб, не с привычным джемом, а со смесью из корицы и меда. Это поможет сердечникам уберечься от инфаркта, снизив содержание холестерина. Употребление этой смеси укрепляет мышцы ...